Otevřený kurz "Stres management a nácvik relaxačních technik"

Cíl kurzu: podpořit znalosti ve zvládání vlastního stresu a nácvik konkrétních relaxačních technik

Charakteristika: seminář je veden interaktivní formou, účastníci se seznámí s širokou škálou zvládání stresu vyhodnotí si svou stresovou zátěž, procvičují si konkrétní relaxační techniky tzv. „in vivo“. Seminář je zároveň prevencí syndromu vyhoření.

Délka realizace kurzu: 2 x 8 hod.

Cena: 3 900Kč

Termíny kurzu a možnost přihlášení: ZDE